คุณผู้หญิงแต่ละคนนั้นต่างก็มีกลเม็ดเคล็ดลับเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน หรือทำให้ความอ้วนที่ไม่รู้ว่าอยู่ติดตัวมาตั้งแต่เมื่อไหร่ให้เร่งหายไป บ้างก็ปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร บ้างก็เคลื่อนไหวร่างกาย อย่างการทำงานให้มีการเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ มากขึ้น หรือแม้แต่คุณสาวๆ ที่หันมาออกกำลังกายอย่างจริงจังเพื่อให้รูปร่างกลับมาดูดีได้ภายในไม่กี่วัน เชื่อรึเปล่าว่ายังมีวิธีที่ไม่ต้องใช้ความพยายามขนาดนั้น อย่าง การใช้ มะนาว มาคั้นเป็นน้ำสำหรับดื่ม
สูตรที่ 1 มะนาวโซดาช่วยลดความอ้วน
ผสมให้เข้ากันแล้วดื่ม ด้วยฤทธิ์ที่เป็นกรดของโซดา หากเราดื่มทุกเช้า มะนาวโซดาก็จะเข้าไปช่วยกระตุ้นให้ลำไส้บีบตัวเพื่อให้สารพิษต่างๆ ที่สะสมอยู่ถูกดันออกมาพร้อมกับอุจจาระ ซึ่งบางคนที่ดื่มแล้วอาจจะอยากเข้าห้องน้ำทันที คล้ายกับเป็นการดีท็อกซ์ลำไส้ จะช่วยให้ระบบย่อยอาหารของเราทำงานได้อย่างปกติ มีการเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ น้ำมะนาวก็ยังช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมที่กักเก็บเอาไว้ในเซลล์ไขมันได้ในปริมาณที่เพียงพอ ทำให้น้ำหนักตัวลดลงอย่างได้ผล และไม่เป็นการทำลายสุขภาพ
สูตรที่ 2 มะนาวน้ำผึ้งลดน้ำหนักก่อนนอน
ผสมให้เข้ากันแล้วดื่ม เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับสาวๆ ที่กังวลเรื่องน้ำหนัก โดยเฉพาะสาวๆ คนไหนที่มีเกณฑ์ว่าตัวเองจะลงพุง แนะนำให้ดื่มทุกคืนก่อนนอนประมาณ 10 – 20 นาที พอตื่นเช้ามาจะขับถ่ายคล่องไม่ต้องสงสัย เป็นอีกหนึ่งวิธีในการกำจัดของเสียออกจากร่างกายโดยที่ไม่ต้องใช้ความพยายาม หรือใช้ยาให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ
สูตรที่ 3 มะนาวน้ำตาลทรายแดง
เกลือนิดหน่อย และน้ำอุ่น ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เริ่มจากผสมน้ำตาลทรายแดงและเกลือลงไปในน้ำอุ่นให้ละลาย จากนั้นก็บีบน้ำมะนาวตามลงไปแล้วดื่มทันที แนะนำให้ดื่มทุกคืนก่อนนอนประมาณ 15 – 20 นาที โดยดื่มเช่นนี้เป็นประจำประมาณ 2 สัปดาห์ ก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลงได้ทันที แต่ต้องห้ามกินของจุกจิก ของหวาน หรือของที่ไขมันมากจนเกินไปนะ ไม่อย่างนั้นรูปร่างและน้ำหนักของคุณสาวๆ อาจจะไม่ลดลงแน่ๆ
กันลืม กดติดตามช่องไว้นะคะ
สามารถติดตามข้อมูลดีๆได้ที่นี่ เพียงกด ติดตาม!
ลิ้งค์ รวมบทความดีๆได้ก่อนใคร https://goo.gl/LaSrYb
Credit :: women.sanook.com